mass xxl

Dużo Ci pomógł mass xxl i bierzesz go ciągle? Nie wiem czy dobrze to licze ale na https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html wychodzi mi tak: Współczynnik BMR 1874.12 Aby utrzymać wagę Kalorie 3232.86 Węglowodany 55% 1778.07kcal = 444.52gram Białko 15%% 484.93kcal = 121.23gram Tluszcz 30% 969.86kcal = 107.76gram

to ci wyszlo ok bo ja myslalem ze 1.8k to kcal :) zeby przybrac na wadze dodaj 300-400 kcal do zapotrzebowania :D Co do mass xxl on byl najblizej tego czego potrzebowalem do diety czyli weglowodanow i kcal , cel taki jaki chcialem 3 kg w 2 tyg , dieta byla caly czas uzupełniona czyli sie sprawdzila :) u innych czasem jest tak ze mozna wiecej [...]

Sklep ok,ale ceny !? Byłem tam we wtorek i powiem wam tak ,maja kupe produktow,ale z górnej pułki.Na pytanie treca mass xxl 1 koles(chyba manager) cos pobrzdakiwal pod nosem,ze to jakas pasza i wogole jakis na wiedzony ,straszyl nas ochrona. Zata drugi sprzedawca,zato był miły i umiał wytłumaczyć co i jak. Ogolnie ok,ale narazie ceny nizsze są nan [...]

[...] rzadko, różne formy białka. Nie zawsze udaje mi się iść spać bez dodatkowych węgli... Ale to tylko czasami :P Aha jeśli chodzi o suplementy to aktualnie stotuje gainera mass xxl od Trec'a, białko Gold Whey protein firmy Sandi, Nitrobolon Trec'a, a prędzej CM 1250 i HnB Revolution Trec'a. Napiszcie coś. Głównie zależy mi na opinii osób które [...]

Koniu151 ja nie reklamuje tego , nie mam z ta firma nic wspolnego (jezeli o to ci chodzi ) , poprostu zobaczylem i chcialem sie zapytac co o tym sadzicie ; ] teraz wiem ze lepiej mass xxl

[...] tej mojej diety to robię to co kolega, je to co chce tylko do każdego posiłku dodaje trochę białka w postaci nwm jakiegoś serku wiejskiego czy mieska. W domu też mam gainera mass XXL od treca więc resztę możecie sprawdzić na internecie bo nie jestem aktualnie w domu, więc może podmienić z białkiem serwatkowym? Chociaż on ma mało białka jak na [...]

[...] tej mojej diety to robię to co kolega, je to co chce tylko do każdego posiłku dodaje trochę białka w postaci nwm jakiegoś serku wiejskiego czy mieska. W domu też mam gainera mass XXL od treca więc resztę możecie sprawdzić na internecie bo nie jestem aktualnie w domu, więc może podmienić z białkiem serwatkowym? Chociaż on ma mało białka jak na [...]

przeciez tego syfu nawet psu sie nie daje No już bez przesady, Trec nie jest taki zły, normalna, solidna firma. Robiłem cykle na mono tej firmy, było OK. Mass XXL jeden z lepszych gainerów w swojej klasie.

Można sie spierać ale produkty firmy trec są dość dobre ale zastrzegam ze nie wszystkie trzeba posiadać już wiedzę co sie opłaca bo można sie zrobić Jak dla mnie najlepsze ich produkty to mass xxl, hmb revolution, innych nie próbowałem to nie wyrażam opini

Witam. Przymierzam się do zakupu Mass XXL 2kg i Kre-Alkalyn albo UNIVERSAL NUTRITION Creatine micronized powder. Wiecie może jakie ceny są w sklepach w Szczecinie? Nie mam zbytnio czasu teraz jeździć i sprawdzać, a że mieszkam na przedmieściach to jeszcze dodatkowy czas byłby mi potrzebny. Może ma ktoś jakieś cenniki? Z góry dzięki.

[...] 1kaps dibencozide + 2kaps vitamin multiple sport 9:30 - 4jajka + 70g ryżu + 40gcarboMAX 11:30 - 30gbiałka WPC protein plus + 100gmakaronu + owoc +30g oliwy 14:00 - gainer mass xxl 100g + 7-10ml appetizer *16:00 - 100g ryżu + 2łyżki dżemu + 100g kurczaka 17:30 - No xplode 1,5miarki 18:00 trening podczas treningu bcaa pure 20g 19:00 po treningu [...]

[...] - 12/20kg 10/25kg 8/30kg Wyciskanie wąsko (nie zrobiłem) mimo wszystko treningi udane i dieta już jest ułożona wczorajszy dzień (sobota) wyglądał tak: Dieta 6:00 - gainer mass xxl 100g + wpc 30g + mleko 600ml +20g oliwy 10:00 - 5jajek (2omlety szynka i ogórki kiszone) + 150g makaronu 14:00 pierś z kurczaka + 100g ryżu + 4łyżki dżemu 19:00 [...]

[...] ogólnie dzisiejszy trening ciężki szczególnie przysiady Dieta z dzisiaj: 6:30 jajecznica 4jajka ryż 100g 4łyżki dżemu jabłkowego 20g oliwy 250ml mleka 11:30 ( w szkole ) mass xxl 100g wpc 30g około 500ml mleka 16:00 Ryż 100g (odmierzona ilość w formie zupy pomidorowej) 100-150g gotowane udko z kurczaka Trening 17 po treningu schabowy 120g + [...]

[...] hantli 4serie 6p 12kg 3Unoszenie na boki 12/2kg 12/2,5kg 10/5kg 8/5kg dzisiejsza dieta 3x tosty z serem żółtym i ketchupem 4x filety (niewiem jaka to ryba ale 200g było) mass xxl 100g mleko 500ml sałatka z tuńczykiem makaronem i kukurydzą 300g białko z activlab 30g carboleucine 1miarka skromnie jadłem w godzinach około treningowych i z samego [...]

[...] 5seria 60kg/10 6seria 50kg/12 7seria 50kg/25 2 Wyprosty 1seria 37kg/15 2seria 42kg/12 3seria 42kg/12 3 Wspięcia na palce 1seria 50kg/20 2seria 60kg/20 3seria 60kg/20 Dieta mass xxl 100g + mleko 500ml kanapki z serem zółtym + majonez i ketchup i pomidor białko w shocie 26g z FA ryż 100g + 200g ananasa isolat białka 40g + 300ml mleka ser biały [...]

A więc szykuję mi się powrót do starego dobrego MASS XXL :) Jeśli jeszcze kiedyś by się coś takiego przytrafiło (spadek libido) po jakimś trefnym suplemencie to można się wspomóc jakimś tribulusem? Czy na to też lepiej uważać i nie brać nic tylko po prostu czekać aż przejdzie? (po wpadce z Xpandem musiałem czekać z miesiąc ponad, a do tego [...]

no djete dopracuje fest ale prosze o to co na początku JAKIE odżywki brać, myślałem ze Mass xxl + HMB + KREATYN bedzie dobre a jednak nie.

Mass xxl bezpośrednio po treningu (ewentualnie jako uzupełnienie posiłku/jego zastąpienie, lecz pamiętaj że w gainerach są szybkie węgle). Kreatyna (rozumie że jakieś mono, jabłko czy coś). Masz do wyboru dwie opcje w DN: 5g na czczo i 5 po treningu lub 5g przed i 5g po treningu. DNT: 5g na czczo. Piszesz że cykl już był i minęło 65 dni, więc [...]

Oraz odżywkę Mass XXL firmy Trec…

Mass XXL Treca jest tani i wcale nie taki zly